長(cháng)篇非-東莞36式
長(cháng)篇非-東莞36式
長(cháng)篇非虛構文學(xué)作品《“制造”新東莞》在廣東文學(xué)館首發(fā) 廣州7月16日電 (程景偉 張躒樂(lè ))長(cháng)篇非虛構文學(xué)作品《“制造”新東莞》新書(shū)首發(fā)式16日在廣東文學(xué)館舉行。
最近東莞36式，
東莞36式，這是一套廣東東莞傳統武術(shù)，經(jīng)過(guò)多年的發(fā)展，已經(jīng)成為了一種獨特的武術(shù)形式。本文將介紹東莞36式武術(shù)的基本動(dòng)作和操作步驟，幫助大家了解和學(xué)習這一傳統武術(shù)。
一、基本介紹
東莞36式武術(shù)是廣東東莞地區的傳統武術(shù)，起源于清朝末年，經(jīng)過(guò)多年的發(fā)展和傳承，逐漸形成了獨特的風(fēng)格和特點(diǎn)。這套武術(shù)共有36個(gè)動(dòng)作，包括拳、腿、指、掌等多種技法，動(dòng)作流暢、舒展自然，具有很高的實(shí)用價(jià)值和觀(guān)賞價(jià)值。
二、基本動(dòng)作
1.起勢：雙腳并攏，雙手握拳，放在胸前，身體保持直立。
2.左右分勢：左腳向左跨一步，同時(shí)左手向左伸出，右手握拳放在右側腰部。
3.進(jìn)步翻身：左腳向前邁一步，同時(shí)身體向左轉，右手向前直出，左手放在腰部。
4.右踢腿：右腳向前踢出，同時(shí)右手向下劃，左手提起，身體向右轉。
5.左踢腿：左腳向前踢出，同時(shí)左手向下劃，右手提起，身體向左轉。
長(cháng)篇非虛構文學(xué)作品《“制造”新東莞》在廣東文學(xué)館首發(fā) 從“世界工廠(chǎng)”到“智造名城”，東莞的產(chǎn)業(yè)轉型之路被認為是中國制造業(yè)突圍的縮影?！丁爸圃臁毙聳|莞》從東莞城市發(fā)展歷史演進(jìn)的線(xiàn)索出發(fā)，聚焦東莞從代工經(jīng)濟到自主創(chuàng )新、從勞動(dòng)密集型到技術(shù)驅動(dòng)的產(chǎn)業(yè)轉型歷程。書(shū)中通過(guò)大量實(shí)地調研與人物采訪(fǎng)，記錄了企業(yè)家、工人、科技創(chuàng )業(yè)者等群體的真實(shí)經(jīng)歷，既展現了東莞制造業(yè)的發(fā)展成就，也探索了工業(yè)文明的美學(xué)表達，對區域經(jīng)濟轉型進(jìn)行了深刻思考。
6.左右分勢：右腳向右跨一步，同時(shí)右手向右伸出，左手握拳放在左側腰部。
7.后踢腿：右腳向后踢出，同時(shí)雙手向后劃，身體向右轉。
8.右踢腿：右腳向前踢出，同時(shí)右手向下劃，左手提起，身體向左轉。
9.左踢腿：左腳向前踢出，同時(shí)左手向下劃，右手提起，身體向右轉。
10.收勢：雙腳并攏，雙手握拳，放在胸前，身體保持直立。
三、操作步驟
1.先學(xué)習基本動(dòng)作，熟練掌握每個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)和技巧。
長(cháng)篇非虛構文學(xué)作品《“制造”新東莞》在廣東文學(xué)館首發(fā) 廣東省作家協(xié)會(huì )黨組書(shū)記、專(zhuān)職副主席向欣表示，該作品是東莞撤縣建市40周年的獻禮之作，也是謳歌廣東制造業(yè)當家的匠心之作；是制造美學(xué)的致敬之書(shū)，也是城市傳記的嶄新文本。作品以對時(shí)代變遷的深刻體驗，刻畫(huà)了從莞商到平凡勞動(dòng)者的奮斗群像，定格出東莞制造、廣東制造、中國制造的昂揚姿態(tài)，弘揚了勞模精神、勞動(dòng)精神、工匠精神。
2.練習每個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，要保持身體的平衡和穩定，動(dòng)作要流暢自然。
3.練習的時(shí)候要有節奏感，控制好呼吸，保持身體的協(xié)調性。
長(cháng)篇非虛構文學(xué)作品《“制造”新東莞》在廣東文學(xué)館首發(fā) 該書(shū)是廣東省作協(xié)東莞“中國作家第一村”重點(diǎn)創(chuàng )作扶持項目、東莞文學(xué)院重點(diǎn)簽約創(chuàng )作項目，由東莞市作協(xié)副主席吳詩(shī)嫻與財經(jīng)作家王千馬聯(lián)合創(chuàng )作。
4.練習的時(shí)候要注意安全，避免受傷，可以選擇在專(zhuān)業(yè)的武術(shù)館或者教練的指導下進(jìn)行練習。
四、小結
長(cháng)篇非虛構文學(xué)作品《“制造”新東莞》在廣東文學(xué)館首發(fā) 廣州7月16日電 (程景偉 張躒樂(lè ))長(cháng)篇非虛構文學(xué)作品《“制造”新東莞》新書(shū)首發(fā)式16日在廣東文學(xué)館舉行。
東莞36式武術(shù)是一種獨特的傳統武術(shù)，具有很高的實(shí)用價(jià)值和觀(guān)賞價(jià)值。學(xué)習這一武術(shù)可以提高身體的協(xié)調性和靈活性，增強身體的抗擊打能力。希望大家可以通過(guò)本文了解和學(xué)習這一傳統武術(shù)，掌握基本動(dòng)作和技巧，享受武術(shù)帶來(lái)的樂(lè )趣和收獲。
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